Jak być asertywnym względem partnera życiowego
Szkolenie dedykujemy każdemu, kto chce poprawić relacje ze swoim partnerem życiowym. Każdemu, kto chce zadbać o siebie w relacji z bliska mu osobą, zadbać o swoje potrzeby, zadbać o swoje granice, poglądy i wartości.
Co otrzymasz w ramach pakietu:
Do Twojej dyspozycji będzie 13 nagrań video/ wykładów oraz materiał w postaci pdf do indywidualnej pracy nad swoją asertywnością względem szefa.
Dzięki tym nagraniom poznasz różnorodne techniki asertywne na sytuacje różne. Techniki na sytuacje kiedy:- partner nas wykorzystuje,
- kiedy nas pomija,
- kiedy nas obraża,
- kiedy nas wyśmiewa,
- kiedy krzyczy na na,
- kiedy chcemy odmówić naszemu partnerowi
- kiedy chcemy wyrazić swoje ustosunkowanie względem zachowań partnera, których nie akceptujemy
- kiedy chcemy odważnie wyrażać swoje oczekiwania.
- Dostaniesz różnorodne przykłady konkretnych asertywnych tekstów do wykorzystania w kontakcie z partnerem życiowym.
- Poznasz sposoby na rozpoznanie dlaczego asertywne teksty, nawet jeśli je znasz, nie przechodzą Tobie przez usta
- Dostaniesz konkretne metody pracy nas swoimi emocjami i nad swoimi przekonaniami, które są Ci potrzebne, żeby mógł swobodnie reagować asertywnie.
cena: 250,00 zł
