Kurs ASERTYWNOŚCI / PAKIET GOLD



KURS ASERTYWNOŚCI

PAKIET GOLD

Kurs Asertywności: "Asertywność - zadbaj o siebie i relacje z innymi", dedykowany jest wszystkim tym, którzy chcą stać się bardziej asertywni w relacjach z innymi, rozwinąć swoje umiejętności potrzebne do tego, aby być asertywnym i pozostać w dobrych relacjach z partnerami, współpracownikami, szefami, dziećmi, rodzicami.

Chcemy abyś:

  • Miał odwagę wyrażać własne zdania, niezależnie od tego, co myślą inni
  • Odmawiał, jeśli nie możesz lub nie chcesz spełnić czyjejś prośby a dodatkowo nie towarzyszyło ci poczucie winy
  • Wyrażał swoje odczucia, bez obawy odrzucenie albo zranienia innych
  • Stawiał granice na manipulację, obrażanie Ciebie, wyśmiewanie lub pomijanie
  • Dbał o to, by nikt Ciebie nie wykorzystywał, tak w pracy jak i w domu
  • Akceptował cudze potrzeby bez poczucia przymusu zaspokajania ich
  • Budował relacje oparte na autentycznym kontakcie i wzajemnym poszanowaniu.




CO OD NAS OTRZYMASZ:


Pełen kurs video: Asertywność - zadbaj o siebie i relacje z innymi”.
Na kurs składają się 33 moduły merytorycznych nagrań. To dostęp do wiedzy przynoszącej efekt, rzetelnej, dokładnie sprawdzonej i jednocześnie praktycznej. Dostęp masz również na smartfonie. TY DECYDUJESZ KIEDY ROZPOCZYNASZ SWÓJ KURS I W JAKIM TEMPIE SIĘ ROZWIJASZ.

Autorska metodologia. Kurs realizowany jest według autorskiej metodologii wypracowanej na podstawie kilkunastu lat doświadczeń rozwijania u ludzi umiejętności asertywnych oraz na bazie badań naukowych. Nasze doświadczenia pozwoliły nam opracować skuteczną metodę nabywania asertywności. Dzięki temu masz dostęp do wiedzy przynoszącej efekt, rzetelnej, dokładnie sprawdzonej i jednocześnie praktycznej.

Roczne wsparcie w rozwoju. Przez 365 dni będziemy twoim wsparciem w rozwoju umiejętności asertywnych. To czas Twojej inwestycji w siebie i swoje umiejętności. W tym czasie będziesz mógł korzystać ze szkolenia, w razie potrzeby powtarzać je, przypominać sobie istotne dla Ciebie wątki, wracać do proponowanych przez nas metod i narzędzi rozwijania asertywności.


Ćwiczenia do wykonania praktycznego treningu nabywanych umiejętności. Zależy nam, abyś wiedzę przekuł na swoje umiejętności, zachowywał się asertywnie a nie tylko „odbył kurs”. Zaprosimy więc Ciebie do wykonania starannie opracowanych ćwiczeń praktycznych, w Twojej rzeczywistości zawodowej i prywatnej.


Rozwojownik. Jest to pakiet materiałów wspierających Twoje działania rozwojowe w tym kursie. Znajdziesz w nim techniki, instrukcje i formatki do ćwiczeń praktycznych. Innymi słowy rozwojownik zawiera wszystko to, co jest Tobie potrzebne aby rozwinąć swoją asertywność w czasie kursu.

Dostęp do materiałów tekstowych będziesz miał nieograniczony, czyli będziesz mógł do nich sięgnąć wielokrotnie i w dogodnym dla Ciebie czasie.


Certyfikat ukończenia kursu. Dokument ten jest dowodem na nabycie jednej z najważniejszych umiejętności interpersonalnych, bardzo poszukiwanej w biznesie więc dzięki niemu wzrośnie Twoja atrakcyjność na rynku pracy i bardzo przydatnej w życiu osobistym.


Ściągawki wizualne. To obrazowe podsumowanie kursu, które umożliwia szybkie przypomnienie ważnych i potrzebnych kwestii w każdej sytuacji wymagającej Twojej asertywności. Z tych ściągawek będziesz mógł korzystać tak długo, jak reagowanie asertywne nie wejdzie Tobie w nawyk.


SZKOLENIA ON-LINE
W RAMACH PAKIETU GOLD MASZ MOŻLIWOŚĆ UCZESTNICZENIA W CZTERECH SZKOLENIACH ON-LINE. Kurs wspierany jest możliwością kontaktu ze specjalistką prowadzącą kurs podczas dedykowanych do kursu WEBINARÓW. Spotkania te będą okazją do poruszenia dodatkowych, nurtujących Ciebie kwestii w temacie asertywności, uzyskania odpowiedzi na pytania. Spotkania on-line będą obejmowały różne tematy, wszystkie związane bezpośrednio z tematem asertywności, i wspierające Twoje nabywanie tej umiejętności. Tematycznie dotyczyć będą między innymi kwestii rozwijania w sobie przekonań wspierających odważne prezentowanie zachowań asertywnych w stosunku do tych, do których mamy największe obawy. Spotkania on-line dotyczyć będą również pracy z emocjami i rozwijać umiejętności kontrolowania emocji podczas prezentowania zachowań asertywnych.

  • Nie musisz być na FB
  • Możesz pozostać anonimowy dla pozostałych uczestników
  • Możesz zadawać pytania
  • Możesz komentować

Dostęp do dodatkowych szkoleń on-line

  1. Dostęp do nagrania godzinnego webinaru: „Dlaczego ludzie nie są asertywni”
  2. Dostęp do nagrania godzinnego webinaru: „Jak być asertywnym i nie stracić relacji w biznesie”
  3. Dostęp do nagrania 1,5 godzinnego webinaru: „Jak wychować asertywne dzieci”


Książki o asertywności autorstwa specjalistki prowadzącej kurs z jej dedykacją.
Kurs prowadzony jest przez najwyższej klasy specjalistkę z obszaru asertywności, która z tego tematu przeszkoliła kilkadziesiąt tysięcy osób. Która też jest autorką 4-ech książek z tej tematyki. Stanowią one zarówno źródło cennej, rzetelnej wiedzy, jak i źródło inspiracji (żeby nie powiedzieć prowokacji myślowych) oraz ćwiczeń praktycznych z tematu asertywności. W RAMACH PAKIETU GOLD OTRZYMUJESZ PAKIET 3 KSIĄŻEK.


Konsultacje indywidualne z dr Joanną Rajang. Możesz odbyć indywidualne konsultacje ze specjalistką realizującą kurs. Dają one Tobie możliwość dokładnego przyjrzenia się sytuacjom dla Ciebie trudnym w obszarze asertywnym i znalezienia rozwiązań w pełni dopasowanych do Ciebie i okoliczności, które Tobie towarzyszom, a które na co dzień utrudniają prezentowanie zachowań asertywnych. W RAMACH PAKIETU MASZ DWIE GODZINNE KONSULTACJE. SAM ZDECYDUJESZ CZY CHCESZ JE ODBYĆ W NASZYM BIURZE W BYDGOSZCZY CZY WOLISZ ON-LINE.




Z KIM TA PRZYGODA EDUKACYJNA

Czyli kilka słów o dr Joannie Rajang, która prowadzi ten kurs

Asertywność ukochała ponad 15 lat temu, jej użyteczność w relacjach międzyludzkich widzi dzień po dniu, poznaje korzyści krótko i długofalowe bycia asertywnym. Na co dzień pracuje z ludźmi, którzy rozwijają swoje umiejętności asertywne i którzy przy tym spotykają się z różnego rodzaju trudnościami. Dzięki wszystkim swoim Klientom poznała i przetestowała mnóstwo metod, które pozwalają nam być asertywnym w sposób, który zabezpiecza nasze relacje, a nawet je rozwija i umacnia.

Z zawodu jest psychologiem, prace doktorską obroniła z tematu asertywności i jej uwarunkowań. Jest też promotorem kilkunastu prac magisterskich z tego tematu i kilkudziesięciu badań naukowych.

Prowadzi studia podyplomowe Coachingu, Life coachingu i Psychologii w Biznesie na kilku uczelniach wyższych. Za nią tysiące przeprowadzonych warsztatów rozwijających umiejętności asertywne i kilkadziesiąt autorskich szkoleń on-line z tematu umiejętności asertywnych.

Jest autorką czterech książek o asertywności: Dojrzewanie do asertywności, Jak być sobą czyli opowieść o Asertku, Żmija w robocie, Mądrala się znalazła.

Jej doświadczenia pokazują, że możliwości rozwinięcia umiejętności asertywnych są zwykle większe, niż jej kursanci myślą na początku ich wspólnej drogi. Szybko się dowiadują, że istotą jest nabywać umiejętności w sposób właściwy bo wtedy mamy oczekiwany efekt w najszybszym możliwym czasie. Wtedy mamy asertywność, która jest w zgodzie z nimi, której się nie boją i która przynosi im możliwość zadbania o siebie bez straty tak ważnych dla nich relacji.



12 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO SKORZYSTAĆ Z TEGO KURSU:
  1. Nauczysz się być w zgodzie ze sobą, swoimi potrzebami i odczuciami w kontaktach zawodowych i prywatnych
  2. Nauczysz się odmawiać, kiedy będziesz tego potrzebował
  3. Nauczysz się stawiać granice w sytuacjach manipulowania tobą, lekceważenia Ciebie czy też w sytuacjach agresji względem Ciebie
  4. Rozwiniesz umiejętność wyrażania własnych poglądów, opinii bez obawy przed reakcją ich odbiorców
  5. Dasz sobie prawo do proszenia o różne rzeczy i zaspokajania swoich potrzeb tych wszystkich, których dotychczas sobie odmawiałeś
  6. Nauczysz się reagować w sytuacjach kiedy ktoś będzie chciał Ciebie wykorzystać, tak w pracy, jak i w domu
  7. Poznasz różnorodne techniki zachowania asertywnego, wszystkie zabezpieczające dobre relacje z odbiorcami Twojej asertywności
  8. Poznasz sposoby na bezbolesne wprowadzenie Twojej asertywności w życie twoje i Twojego najbliższego otoczenia
  9. Nauczysz się opanowywać emocje w sytuacjach stresowych i zastępować bezradność asertywnością
  10. Rozpoznasz obszary swojej słabości i obszary swojej asertywnej mocy
  11. Przećwiczysz wszystkie proponowane Tobie techniki w realnym życiu
  12. Odczarujesz w swojej głowie kilka mitów na temat asertywności, tych, które powstrzymują Ciebie przed asertywnością.


Dlaczego z nami...

Kurs, który Tobie proponujemy powstał na bazie naszych 20-u lat doświadczeń towarzyszenia ludziom w nabywaniu umiejętności asertywnych, tak w życiu zawodowym jak i prywatnym.

  • Poznaliśmy tysiące ludzi zmagających się ze sobą w obszarze asertywności
  • Usłyszeliśmy jeszcze więcej sytuacji czyniących trudność asertywną
  • Opracowaliśmy kilkadziesiąt narzędzi rozwijających asertywność
  • Znaleźliśmy rozwiązania na kilkaset sytuacji asertywnie-trudnych
  • Podpowiedzieliśmy kilka tysięcy komunikatów asertywnych w dopasowaniu do indywidualnych potrzeb naszych kursantów.





CENA TEGO KURSU (PAKIET GOLD) wynosi: 2858 zł.


Jeśli interesuje Ciebie inny pakiet:

  • z mniejszą ilością szkoleń on-line, podczas których będziesz mógł dowiedzieć się więcej w temacie radzenia sobie w sytuacjach trudnych przy zachowaniach asertywnych, zadać pytania, rozwiać wątpliwości
  • z dodatkowymi nagraniami z tematyki asertywności
  • w którym wybierzesz sobie jedną z 3 książek o asertywności autorstwa dr Joanny Rajang i na życzenie otrzymasz jej dedykację
  • bez konsultacji indywidualnych

to wybierz PAKIET PREMIUM



Najczęściej zadawane pytania:

1.Czy zanim przystąpię do kursu powinienem mieć już rozwinięte jakieś umiejętności, żeby w pełni wykorzystać ten kurs?

Asertywność, choć tego nie doceniamy, jest jedną z podstawowych umiejętności przydatnych w kontakcie z drugim człowiekiem. Powiedziałabym, że jest podstawową, zaraz po umiejętności komunikowania się w sytuacjach przyjaznego, neutralnego kontaktu. Jeśli więc masz – a najpewniej masz – podstawowe umiejętności komunikowania się z ludźmi, to to wystarczy, aby rozwijać te, które służą dogadywaniu się w sytuacjach trudnych, niezgodności oczekiwań, poglądów, potrzeb. A te to już umiejętności asertywne.

2.Czy jest sens uczestniczyć w tym kursie jeśli z moją asertywnością jest naprawdę źle?

Zwykle postrzegamy swoje umiejętności przez pryzmat sytuacji, kiedy odczuwaliśmy ich brak. W rzeczywistości jednak z naszą asertywnością nie jest aż tak źle, najpewniej są obszary asertywne w których wypadamy dużo lepiej, tylko z nich nie zdajemy sobie sprawy. Kurs pozwala rozpoznać te obszary, a te wzbogacają nasze możliwości rozwijania tych, obszarów asertywnych, które potrzebujemy rozwinąć.

3.Czy aby przejść przez kurs muszę być dyspozycyjny w z góry wyznaczonych terminach?

Kurs jest skonstruowany w sposób, który umożliwia jego realizację w dowolnym dla Ciebie czasie i o dowolnej porze dnia i nocy. Również od Ciebie zależy w jakim tempie będziesz go realizował. Możesz też sam zdecydować o tym, czy i na jaki czas w ciągu roku zawieszasz realizację swojego kursu.

4.Jak długo mam dostęp do materiałów?
Biorąc pod uwagę tempo naszego życia i ilość obowiązków jakie mamy, które mogą uniemożliwić rozpoczęcie kursu zaraz po jego zakupie dostęp do niego otrzymujesz na rok czasu od momentu zakupu. Rok czasu w zupełności wystarczy, aby znaleźć czas na rozwój własnej asertywności przy zaproponowanej przez nas metodyce. Natomiast ograniczenie czasowe warto aby Ciebie mobilizowało, warto przecież jak najszybciej zainwestować swój czas w umiejętność, która podniesie już na zawsze komfort Twojego życia.

5.Czy mogę pobrać kurs na swój komputer?
W wersji do pobrania mamy materiały tekstowe, ćwiczenia, „ściągawki”. Natomiast materiały video dostępne będą Tobie wyłącznie na naszej platformie rozwojowej.

6.Czy do przejścia kursu potrzebuję jakieś specjalne oprogramowanie?

Zarówno nagrania jak i materiały wspomagające kurs będziesz miał dostępne na naszej platformie rozwojowej, gdzie masz dostęp zaraz po zalogowaniu się. Do tego wystarczy komputer/smartfon i połączenie z internetem.




cena: 2 858,00 zł

Wybierz

Czat z Personel System nowe