Zarządzanie sobą w czasie

Zarządzanie sobą w czasie

O tym jak we właściwy sposób, a nie tylko "właściwie" zarządzać czasem by w pełni wykorzystać go na realizację kariery zawodowej i życie prywatne.

Oferta skierowana jest do:

  • jeśli chcesz nabyć umiejętności ustalania priorytetów i wyznaczania celów
  • jeśli chcesz kształtować umiejętne zarządzanie sobą w czasie poprzez doskonalenie kompetencji w zakresie definiowania i wytyczania rzeczywistych priorytetów i celów
  • jeśli chcesz podnieść kompetencje w zakresie efektywnego zarządzania sobą w czasie i organizacji pracy poprzez eliminowanie czynników rozpraszających
  • jeśli chcesz nabyć umiejętność efektywnego zarządzania zadaniami otwartymi
  • jeśli chcesz poznać techniki efektywnego zarządzania własnym czasem i samym sobą
  • jeśli chcesz opracować indywidualną metodę wdrożenia nabytych umiejętności w swojej codziennej pracy

to to szkolenie jest dla Ciebie

Korzyści:

  • będziesz umiał racjonalne gospodarować własnym czasem poprzez lepsze poznanie siebie, swoich słabych i mocnych stron w zarządzaniu czasem
  • uświadomisz sobie wagę rozpoznawania problemów z wykorzystaniem czasu i możliwości eliminowania działań powodujących jego straty
  • nauczysz się panować nad przebiegiem czasu pracy przez właściwe kształtowanie dnia pracy
  • poznasz jakie są reguły skutecznego planowania
  • dokonasz własnej diagnozy indywidualnych przeszkód w efektywnej organizacji pracy i wykorzystania czasu

Program:

  • Czym jest czas i ile go mamy
  • „Otwarte pętle”, czyli jak efektywne zarządzać nieustannie wpadającymi zadaniami
  • Pięcioetapowy proces zarządzania strumieniem zadań
  • Priorytety, czyli jak efektywnie radzić sobie z nadmiarem obowiązków
  • Planowanie dnia
  • Eksperyment
  • O czym należy pamiętać przystępując do planowania czasu
  • Ćwiczenia do modułu: eksperyment w grupach i omówienie na forum
  • Dlaczego warto porządkować „otwarte pętle” w naszej głowie
  • Jak porządkować otwarte zadania czyli technika 3 kroków
  • Ćwiczenia do modułu: praca w zespołach + prezentacja na forum
  • Gromadzenie spraw, które angażują naszą uwagę
  • Jak analizować zgromadzone w ciągu dnia sprawy
  • Jak porządkować przeanalizowane sprawy
  • Ustalanie planu działań
  • Wykonanie planu
  • Co wspólnego z priorytetami mają żaby
  • Techniki ustalania priorytetów
  • Trening ustalania priorytetów na bazie swoich obowiązków
  • Techniki planowania: TRZOS, OATS
  • Trening planowania swojego dnia pracy
  • Pożeracze czasu w pracy i na spotkaniach, jak sprawić, żeby spotkanie było efektywne

Data 13.05.2016

Godzina 9.00-17.00

Czas trwania szkolenia: 1 dzień szkoleniowy

Miejsce realizacji: Bydgoszcz

Trener prowadzący szkolenie: Agnieszka Matuszak

cena: 850,00 zł

Kup

Czat z Personel System nowe